※高血圧みたいです😑※

6月の健康診断で　少し血圧高め　
ドクターから　一応気にして過ごして下さいと
。
で　先日　たまたま計ったら　
下　100ほど    上160ほど😮
この数値は　初めて😆ビビりましたわ（笑）


とりあえず　弱めの薬　2週間で様子見
一応　6月の健康診断くらいの数値に下り😐

初日から　　毎晩の晩酌量　半分にしたら　寝つき悪いし　早朝　金縛りになるし2日で断念🙈（笑）


節酒　逆にストレス😆　　食べたいもんたべて　呑みたいもん飲んでいきましょうかね😄　ほどほどに👍
 

ブログ